Интервью с Сыроедом и Рекордсменом Книги рекордов Гиннесса Денисом Михайловым

Очень увлекательное и полезное интервью с одним из самых интересных сторонников здорового питания.


В интервью вы узнаете:

00:00 - О спортсмене

02:15 - О рационе рекордсмена

06:00 - О частых ошибках Веганов и Сыроедов. Важные и полезные советы о B12, Зубах, об отношениях с людьми и пр

26:03 - Как отреагировал комитет книги рекордов Гиннесса на диету Дениса.

28:50 - Как правильно переходить на сыроедение (Реально полезные советы)

38:00 - О спортивных добавках

40:27 - Что надо есть, чтобы быть выносливым

41:40 - Верны ли традиционные нормы тех или иных веществ 

44:15 - О воде

45:55 - Распорядок дня

47:30 - О зелени

49:56 - Про железо и шпинат

52:12 - Почему болит живот после Арбузов, а так же о хроме и фруктозе

55:30 - Где брать белок?

56:35 - Правильная техника бега

58:44 - Чем заменить зубную пасту и прочее

1:01:54 - Что есть до, во время и после тренировки

1:03:49 - Как считать количество витаминов и минералов, которые поступают в наш организм

1:05:27 - О дальнейших планах и идеях.