Правильное питание для похудения

Р. Милованов: "Со временем большинство людей приходят к тому, что начинают чаще болеть, толстеют. «Правильное питание для похудения» - это сочетание слов тысячи людей каждый месяц набирают в поиске браузера дабы улучшить жизнь. Люди в белых халатах с умным видом предлагают соблюдать БЖУ, учитывать калорийность, рекомендуют завязать со сладким и жирным. Почему же эти советы дают только временный эффект или не работают вовсе? Я решил детально разобраться в этом вопросе, и в свете полученных знаний, даю необходимые напутствия для изучения информации о том, ЧТО и КАК следует жрать, чтобы быть здоровым, стройным и счастливым".

Шемшук - Как нам вернуть рай (аудиокнига): http://www.shemshuk.net/multimedia/au...
Шемшук - Как нам вернуть рай (книга): https://drive.google.com/open?id=0B10...
Шемшук - Сыроедение. Путь к бессмертию (аудиокнига): http://www.shemshuk.net/multimedia/au...
Брэгг Поль - Шокирующая правда о воде и соли (аудиокнига): https://youtu.be/4W8LR7rp3PI
Брэгг Поль - Шокирующая правда о воде и соли (книга): https://drive.google.com/open?id=0B10...
Колин Кэмпбелл - Китайское исследование: https://drive.google.com/open?id=0B10...
Роберт С. Мендельсон - Исповедь еретика от медицины: https://drive.google.com/open?id=0B10...
Луи Броуэр - Фармацевтическая и продовольственная мафия: https://drive.google.com/open?id=0B10...

Лев Николаевич Толстой - Первая ступень: https://drive.google.com/open?id=0B10...
Пища для размышлений: Вегетарианство: https://drive.google.com/open?id=0B10...
Колин Кэмпбелл - Китайское исследование: https://drive.google.com/open?id=0B10...
Шемшук - Сыроедение: путь к бессмертию: https://drive.google.com/open?id=0B10...
Красавица В.А. - Есть ли жизнь без мяса? Точка зрения врача: https://drive.google.com/open?id=0B10...
Джозеф Джон - Мясо для слабаков: https://drive.google.com/open?id=0B10...
Боб и Дженна Торрес - Веган-Фрик: https://drive.google.com/open?id=0B10...

Суворин А.А. - Лечение голоданием: https://drive.google.com/open?id=0B10...
Николай Курдюмов - Техника и нюансы голодания: https://drive.google.com/open?id=0B10...
Николаев, Нилов, Черкасов - Голодание ради здоровья: https://drive.google.com/open?id=0B10...
Изюм - Сыроедческая монодиета: https://drive.google.com/open?id=0B10...
Ермакова, Жаров - Сыроедение, чистоедение, голодание: семейный опыт: https://drive.google.com/open?id=0B10...
Герберт Шелтон - Голодание и здоровье: https://drive.google.com/open?id=0B10...
Брэгг Поль - Чудо голодания: https://drive.google.com/open?id=0B10...
Атеров - Сыроедение: https://drive.google.com/open?id=0B10...
Александр Бореев - Осознанное голодание или квантовый скачок: https://drive.google.com/open?id=0B10...
Брэгг Поль - Шокирующая правда о воде и соли: https://drive.google.com/open?id=0B10...
Леонард Орр - Бросьте привычку умирать: Наука о вечной жизни Книга: https://drive.google.com/open?id=0B10...
Вердин Йоахим - Жизнь без еды: https://drive.google.com/open?id=0B10...
Ален Бомбар - За бортом по своей воле: https://drive.google.com/open?id=0B10...

Немного по радиации: https://youtu.be/wcctK0yNsaY
https://www.youtube.com/watch?v=ouOca...
https://youtu.be/fjxQ25nDvqQ